남의 시선 의식하지 않는 방법 썸네일형 리스트형 남의 시선 의식하지 않는 방법 살면서 남의 시선을 신경 쓰지 않는 사람은 없습니다. 사실 우리는 매일 타인의 시선을 의식합니다. ‘아침에 어떤 옷을 입을까?’ ‘회의 때는 어떤 말을 해야 할까?’ ‘점심때 뭘 먹자고 할까?’ 등 우리는 알게 모르게 꾸준히 타인을 의식합니다. 왜냐면 인간은 사회적 동물이기 때문이죠. 인간이라면 누구나 다른 사람의 시선을 신경 쓰는데요. 하지만 타인의 시선을 과하게 의식하면 독이 됩니다. 말 한마디, 표정 하나까지 신경 쓰며 사람들이 자신에 대해 어떻게 생각할까 의식하며 부정적으로 생각할 거라고 느끼기 때문입니다. ‘쟤는 좀 이상해’ ‘쟤는 진짜 머리가 나빠’ ‘쟤는 말이 안 통해’ 등 스스로 자신에게 비난의 화살을 쏩니다. 우리나라는 다른 나라에 비해 유독 타인의 시선을 많이 신경 쓰는 편에 속합니다... 더보기 이전 1 다음
