자기존중감 썸네일형 리스트형 자존감 높이는 방법 - 2편 저번 포스팅 "자존감이 낮은 사람들의 특징 - 1편” 에서는 자존감이 낮은 사람들이 가지는 열등감, 불안감 등에 대해서 알아봤습니다. 항상 타인의 시선에 매여있어서 자신은 늘 뒷전인 자존감 낮은 분들이어떻게 하면 자존감을 높이고 자신의 인생을 주체적으로 행복하게 살아갈 수 있을까요? 1 있는 그대로의 나를 인정하라 자존감이 낮은 사람들은 타인의 시선을 계속 신경 쓰기 때문에'있는 그대로의 내 모습을 알게 되면 사람들이 나를 싫어할 거야'라고 생각합니다.완벽주의가 있는 사람들은 현재 자신의 모습에 만족하지 못하고 부정하기도 합니다. 이제 자신을 비난하는 일은 그만둡시다.자기 비난이 습관이 되어 있다면 의식적으로 깨닫고 마음 속에 있는 비난의 소리를 꺼야 합니다.이 세상에 완벽한 사람은 한 명도 없습니다.자.. 더보기 이전 1 다음
