원만한 대인관계 유지하기 위한 3가지 방법

우리는 혼자의 힘만으로는 살아갈 수 없습니다.

다양한 사람들과 인간관계를 맺고 친분을 쌓으며 살아갑니다.

그런데 많은 사람들이 대인관계에 어려움을 겪습니다.

 

'사람들 눈치를 많이 보고 사람들과의 관계가 어렵고

표현하는 것도 어려워서 직장에서 곤란할 때가 많아요'

 

인생의 모든 순간은 대인관계의 연속이라고 봐도 과언이 아닌데요.

대인관계를 원만하게 유지하려면 어떻게 해야 할까요?

 

 

 

 

'나와 가장 가깝고 가장 소중한 사람'부터 돌아봐주세요.

바로 '자기 자신과의 관계'를 먼저 바로 잡으세요.

 

혹시, 자기 자신에게 높은 기준을 들이대진 않나요?

혹시, 타인에게 비판적이지는 않나요?

 

자신만의 높은 기준을 정해두고 자신이 기대에 미치지 못하면 자신을 학대하는 분들이 있습니다.

이렇게 자기 자신에게 지나치게 엄격한 사람들은, 다른 사람에게 또한 혹독한 평가를 내립니다.

자신만의 기준으로 타인을 평가합니다. 하지만 타인의 기준으로 판단받는 걸 좋아하는 사람은 아마 없을 겁니다.

 

이런 습관을 가진 분들은 습관의 고리를 반드시 끊어야 합니다.

자신에게도 타인에게도 대인관계에도 어려움을 겪게 만들기 때문입니다.

 

1 나와의 관계를 바로 잡으세요.

 

과거에 내가 했던 실수를 돌이켜 보고, 스스로에게 지나치게 가혹하게 대한 게 있다면 용서해주세요.

사람은 누구나 완벽하지 못하고 실수를 합니다.

자신을 용서하는 것, 원만한 대인관계의 시작입니다.

 

자신을 용서했다면, 마음속 깊숙이 나를 억누르는 무거운 돌을 빼낼 때입니다.

마음속 깊은 곳에 분노와 복수심을 가지고 사는 것만큼 힘든 것도 없는데요.

이 무거운 짐에서 벗어나려면 타인을 용서하는 마음을 가져야 합니다.

2 마음속 무거운 돌 빼내기

그때 당시에 누가 옳고 누가 틀렸고는 중요하지 않습니다.

마음속 무거운 돌을 빼내기 위해서는 케케묵은 부정적인 감정들은 훌훌 털어버리고 자유로워져야 합니다.

과거에서 자유로워지고 싶다면 내게 상처 줬던 사람들을 용서하세요.

나를 위해서 말이에요. 타인을 용서하지 않아서 힘든 건 결국 나 자신입니다.

그러니 내가 가벼운 마음을 가지고 살 수 있도록 나를 위해서 용서하세요.

 

3 원하는 건 얘기하세요.

가까운 사람일수록 내가 원하는 걸 알고 있을 거라는 생각을 하는 분들이 많은데요.

절대 그렇지 않습니다. 그들은 말하지 않는 이상 절대 몰라요.

제대로 얘기하지 않고서 상대가 내 마음을 몰라준다고 서운해 하지 말고,

원하는 게 있다면 구체적으로 당당하게 얘기하세요!

 

.

.

 

이렇게 "원만한 대인관계 유지하기 위한 3가지 방법"을 알아 봤습니다.

사람들은 누구나 자신감 있는 사람에게 매력을 느끼고 끌립니다.

누군가에게 잘보이기 위해 맞춰야 한다는 생각도,

이렇게 얘기해야 나를 좋아하겠지? 라는 생각도 버리고,

과거의 나와 타인을 용서하고, 있는 그대로 현재를 받아들여서

항상 어깨 쫙 피고 자신감있고 당당한 모습으로

관계 유지하시기를 바라겠습니다:) 

당신의 삶을 응원합니다!