심리 썸네일형 리스트형 열등감을 극복하는 방법 3step 열등감이란 무엇일까요?"다른 사람에 비해 자신이 뒤떨어졌다고 생각하는 감정"입니다. 내면의 컴플렉스가 쌓여서 열등감이 생기는건데요.열등감에 빠진 사람은 타인의 장점과 나의 단점을 비교하며 자신을 무능한 존재로 여기고 심지어는 자신을 부정하기도 합니다. 그들의 불안심리는 표정, 말투, 행동 등으로 나타나며,무의식 중에 ‘나는 안될거야' 라는 생각이 있습니다. 열등감에 사로잡히게 되는 원인은 다양합니다.얼굴이 예쁘지 않아서, 성적이 나빠서, 이해력이 부족해서, 말을 잘 못해서, 몸매가 좋지 않아서, 가난해서,좋은 학교를 낳오지 않아서 등의 이유로자신이 다른 사람들보다 무능하다고 여깁니다. 이런 사람들은 자신의 약점이 드러나는 걸 굉장히 두려워하는 모습을 보입니다.예를 들어 학력에 열등감을 가진 사람들은학력에.. 더보기 자존감이 낮은 사람들의 특징 - 1편 자존감이란 무엇일까요? 자아존중감의 줄임말로 "자신이 사랑받을 만한 가치가 있는 소중한 존재이고 성과를 이루어낼 만한 유능한 사람이라고 믿는 마음"입니다. 그런데 자존감이 낮은 사람들은 "자신은 사랑받을 만한 존재가 아니고 모자란 사람" 이라고 스스로를 낮게 평가합니다. 자신의 장점보다는 단점을 먼저 찾고 스스로를 가치 없는 사람이라고 단정 짓습니다. 자존감이 낮은 사람들은 어떤 특징을 가지고 있을까요? 1. 항상 소극적이다. 자존감이 낮은 사람들은 자신에 대해 자신감이 없습니다. 실수를 할 것 같아 두려운 마음에 항상 조심스러운 태도를 보입니다. 아주 작은 결정을 할 때에도 오랜 시간을 고민하고 망설입니다. 무엇을 하든 소극적인 태도를 보이며 타인과 쉽게 어울리지 못합니다. 2. 열등감을 가지고 있다... 더보기 이전 1 다음
